家長總以為寶寶吃得多才能長得更好，所以每次給寶寶喂食總是軟硬兼施、連哄帶騙，直到滿足自己意識里應該吃的量才肯罷休。雖然家長們得到了滿足，可這對于寶寶來說卻是一種潛在的傷害。育兒專家提醒各位父母，寶寶“怎樣吃”比“吃得多”更重要，只有科學的飲食方式，才能幫助寶寶健康成長。

　　講方法！選用正確的喂食方式

　　給寶寶添加輔食后，從最初的米糊等流狀食物到各種各樣的粗食、肉食，很多家長都是采用將勺子里的食物從上往下送入寶寶口中，似乎這樣可以讓寶寶吃得更多，食物也不容易掉出來。事實上，這種喂食方式并不科學。因為這樣把食物塞進口中，伸出勺子后會使寶寶被動地合上嘴巴，達不到很好地鍛煉寶寶咀嚼和吞咽的能力。正確的方式是把勺子平行伸入嘴巴，放在寶寶的舌頭上面，讓他自己把嘴唇閉住，把食物從勺子上抿下來。這樣不僅鍛煉了口腔肌肉群，還會最大限度的調動寶寶控制上下唇的能力，為今后的唇發(fā)音節(jié)（mo、wu 等）做準備。另外，稍大些的寶寶喜歡用手去抓食物，若家長急于阻止，不僅會打擊孩子進食的積極性，甚至會妨礙寶寶學習和探索的發(fā)展。因此，在保證寶寶小手干凈的情況下，可以讓寶寶學著自己進食。

　　不強求！培養(yǎng)寶寶的食物興趣

　　寶寶并不是到了添加輔食的月齡就會愛上輔食，反倒可能會對父母準備的食物完全沒有興趣，家長們千萬不要因為某種食物營養(yǎng)成分高就強迫寶寶吃。一旦寶寶有過這樣不好的進食體驗后，會更加抵觸輔食。專家表示，寶寶不愿嘗試一種新鮮食物，是先天本能的防護機制在起作用，是一種“拒新”反射，并不是真的厭食，這會隨著味覺的逐漸發(fā)育有所改善。家長對此要正確認識：寶寶當時不吃沒關系，可以過段時間再重新給他吃，一時不接受不代表一直不接受。家長可以通過改變進餐環(huán)境、食物形態(tài)外觀來吸引寶寶主動進食，如果總是強迫孩子吃東西會招致反感，而一味按照喜好來挑選食物會讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的壞習慣。

　　好腸道！營養(yǎng)消化吸收是關鍵

　　由于寶寶的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，一旦喂食過多就會導致腸道難以消化，引發(fā)腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病，反而阻礙寶寶的生長發(fā)育，這種“吃得多”就如同做了無用功。所以，給寶寶喂輔食應注重營養(yǎng)均衡、粗細結合的膳食搭配。另外，給寶寶補充具有針對性配方的益生菌粉同樣重要。益生菌可以平衡腸道內的菌群種類比例，消滅掉多余的有害菌，維護腸道微生態(tài)平衡，提高腸道整體機能。腸道是人體最大的免疫器官，寶寶腸道健康了，消化吸收功能自然就會好，擁有更好的抵抗力。市面上，針對寶寶腸道問題的益生菌產品很多，家長一定要選擇大品牌且具有針對性配方菌種的益生菌，有效調理寶寶的腸道問題。例如口碑銷量俱佳的伊可新益生菌粉系列，其中的“伊兒暢”益生菌粉是為有腸道問題的寶寶研發(fā)的專業(yè)配方產品，多菌種配方的結合不僅能夠雙向調節(jié)便秘、腹瀉，以及消化不良等腸道問題，堅持服用還能促進身體的營養(yǎng)吸收。而另一款連新生寶寶都可以服用的“伊兒樂”益生菌粉，不僅可以抗擊腹瀉、便秘、消化不良等疾病，還能預防和改善濕疹、過敏、免疫力差等寶寶常見一系列問題。所以說，要想寶寶營養(yǎng)吸收好，益生菌粉少不了哦！

　　好習慣！養(yǎng)成良好的就餐習慣

　　認真對待吃飯的習慣要從嬰幼兒期就開始培養(yǎng)，“追著喂”、“邊玩邊喂”的方式絕對不可取。培養(yǎng)良好的就餐習慣，首先要固定時間、地點、環(huán)境。在吃輔食的時間，就一定要將寶寶放在餐椅里，避免用玩具引誘，可以允許寶寶適當地“玩”食物或勺子，要規(guī)定只能在吃飯的時間段“玩”，以養(yǎng)成正確的用餐習慣。此外，在吃的過程中，家長要和孩子多交流或者親身示范和引導寶寶吃飯。只有讓孩子覺得“吃”是愉快的體驗，才能引起他的興趣，從而愿意在飯桌上坐下來專心地進食。

　　“吃”乃成長中的大事，各位家長一定要認真對待，講究科學方式方法哦！

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